The One Thing Book Summary in Hindi
और इसी तरीके से जब बात करियर की आती है तो वहॉँ पर भी हमारे पास बहुत सारे options होने की वजह से हम एक साथ multiple चीजे करना सुरु कर देते हैं and last में multiple चीजे करने की वजह से हम हर काम में average रह जाते है और अगर आप average बनोगे तो आपको बहुत ज्यादा compatition face करना पड़ेगा क्यूंकि ये दुनिया average लोगो से भरी पड़ी है लेकिन फिर भी आज के time में भी हर जगह experts की बहुत ज्यादा demand है क्यूंकि experts ही हैं जो दुनिया को चलाते है इसीलिए हर अमीर और famous इंसान किसी न किसी चीज में expert होता है
For Example mark zuckerberg and bill gates technology के experts हैं ronaldo and messi football के experts हैं virat kohli cricket के expert हैं and warren buffett investing के expert हैं और इसी तरीके से हर अमीर और famous इंसान किसी न किसी चीज में expert होता है और उसने अपनी life में बहुत सारा time उस काम को करने में लगाया होता है वही एक mediocre इंसान trends को follow करके अपना profession और interest change करता रहता है और at the end वो कुछ ही achieve नहीं कर पाता इसी से related एक famous russian कहावत है .
IF YOU CHASE TWO RABBITS YOU WILL NOT CATCH EITHER ONE
=> अगर आप किसी भी बड़ी company को ध्यान से देखोगे तो आपको पता चलेगा की हर highly successful companies भी बस अपने किसी एक product या service के लिये जानी जाती है for example colonel sanders ने KFC की शुरुआत बस एक single chicken recipe से की थी
Intel company का maximum revenue आज भी Microprocessor से आता है और starbucks coffee sale करके अपना maximum profit generate करती है इसीलिए अपना one thing find करना हर किसी के लिए important है चाहे वो कोई इंसान हो या कोई कंपनी और अगर आपको अपना one thing नहीं पता तो अपने one thing को ढूँढना ही आपका one thing है और अगर आपको ये जानना है की successful लोग इतने extra ordinary results कैसे achieve कर लेते हैं तो आपको the domino effect को समझना होगा,
अगर आप कुछ dominos एक साथ geomatric progression में रखोगे जिसमे पहले domino का size 2 inch भी हो तो क्यूंकि हर domino खुदसे 50% बड़े domino को गिराने की ताकत रखता है इसीलिए geomatric progression में dominos को गिराने से 23rd domino Eiffel Tower से बड़ा होगा, 31st domino Mount Everest से लगभग 3000 फ़ीट बड़ा होगा and 57th domino की लम्बाई earth और moon के बीच की दुरी के बराबर होगी और ये same चीज हमारे काम के results पर भी apply होती है यानि की कोई भी काम सुरु करने के बाद results छोटे आते है लेकिन continue same काम करने से ही हमको चौकाने वाले results मिलते है लेकिन future में extra ordinary results achieve करने के लिए ये important है की आप अभी atleast पहला domino गिराएं यानि की अपने काम को सुरु करें.
Equality is a lie
=> हम में से बहुत सारे लोगो को हर चीज equally important and urgent लगती है और इसीलिए हम maximum time काम करने के बावजूद कुछ खास achieve नहीं कर पाते, और जब हर चीज हमको urgent और equally important लगने लगती है तो हम busy हो जाते है और जैसा की Henry David Thoreau का एक quote है बस busy होना काफी नहीं है क्यूंकि busy तो चींटिया भी हैं इसीलिए important ये है की आप किस चीज में busy हो.80/20 Principle
=> 80/20 principle के according आपका केवल 20 % काम आपके लिए 80 % result produce करता है और आपका 80 % काम 20 % result produce करता है इसीलिए पुरे दिन busy रहने से अच्छा है की आप बस वो 20 % काम करे जिससे आपको 80% results मिलते है .Multitasking is a lie
=> आज के time में multi tasking word को बहुत cool और fascinating माना जाता है क्यूंकि हमको लगता की multitasking से हम कम time में ज़्यादा काम कर पाते है लेकिन author के according multitasking न तो efficient और नाही effective, और हम जिसे multitasking कहते हैं असल में वो switching होती है क्यूंकि जब आप multitasking करते हो तो आप एक साथ दो काम नहीं करते बल्कि आप एक काम से दूसरे काम पे लगातार switch करते हो for example जब आप car drive करते करते mobile use करते हो तो आप driving और mobile use दोनों साथ साथ नहीं करते बल्कि आप अपना focus लगातार switch करते हो, आप multitasking कर तो सकते हो but एक साथ multiple चीजों के ऊपर focus नहीं कर सकते और अगर आप किसी भी काम को बिना focus के करोगे तो आपको काम करने में normal से ज्यादा time लगेगा इसीलिए indirectly आप multitasking करके अपना time waste करते हो.Researchers बताते हैं की हम अपने work time का 28% time multitasking की वजह से waste कर देते हैं यानि की अगर आप daily 10 hours काम करते हो तो आप 2 hours 48 mintues तो बस multitasking करने की वजह से waste कर देते हो यानि की अगर आप आजसे multitasking बंद करते हो तो आप daily अपने लगभग 3 working hours बचा कर सकते हो, multitasking से related ये सारे facts जानने के बावजूद भी आप multitasking को अचानक से नहीं छोड़ सकते क्यूंकि multitasking अब हमारे लिए एक आदत बन चुकी है और हम जब भी multitasking करते है तो हमारा brain dopomine release करता है जिससे हमें एक sense of satisfaction मिलती है इसीलिए multitasking को अचानक से छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है क्यूंकि multitasking की आदत होने की वजह से हमारा ब्रेन कभी भी एक काम के ऊपर focus नहीं कर पाता, Researchers के according एक average इंसान हर 11 minute में distract होता है और फिर वो अपने दिन का one third time बस खुदको distraction से recover करने में ही लगा देता है.
Choose Habits not Discipline
=> जभी हम किसी successful इंसान को दखते है तो हमें लगता है की वो बहुत ज्यादा disciplined हैं, लेकिन सच तो ये है की उन्होंने ऐसी habits build की हुई है की अब उनको discipline की कोई जरुरत नहीं इसी तरह अगर आप बस अच्छी आदतें develop कर लेते हो तो आपको भी discipline नहीं रहना पड़ेगा और आपका सारा काम एक momentum में अपने आप ही होता चला जायेगा, लेकिन इसका ये मतलब नहीं की आपको discipline की बिलकुल भी जरुरत नहीं, आपको इसकी जरुरत है लेकिन बस habits build करने के लिए, author के according कोई भी habit build करने के लिए 18 days से लेकर 254 days तक लग सकते हैं ये time period इस्पे depend करता है की आपके लिए वो काम करना कितना easy या difficult हैं लेकिन फिर भी 66 days के बाद maximum habits को sustain करना आसान हो जाता हैं, super successful लोग कोई superman नहीं होते उन्होंने बस selective dicipline का use करके powerful habits को develop किया होता हैं जोकि आप भी कर सकते हो, आपको बस इस बात का ध्यान रखना है की आप कभी भी अचानक से multiple habits develop करने की कोशिश न करें बल्कि एक एक करके लगातार अच्छी habits हो develop करें क्यूंकि कोई भी positive habit adopt करने के लिए हमको will power की जरुरत होती है.जिस तरीके से हमारे mobile में limited battery bike में limited oil और कार में limited gas होता है उसी तरीके से as a human हमारे पास daily limited will power होती है इसीलिए हमें daily सबसे पहले वो काम करना चाहिए जोकि हमारे one thing से related हो और हमको सबसे ज्यादा results लाकर दे for example अगर आप एक artist हो तो आपके लिए वो एक काम अपने art की practice करना हो सकता हैं और अगर आप एक student हो तो आपके लिए वो एक काम अपने subjects की पढाई करना हो सकता हैं, हमेशा याद रखें आपके पास willpower बहुत limited हैं इसीलिए आपको इसे बहुत अच्छे से manage करना होगा और हमेशा उन tasks को priority पे रखना होगा जोकि आपके one thing से related हो, हर रोज खुदसे ये सवाल पूछे की ऐसी कोनसी एक चीज है जो करने से आपके लिए बाकि सारी चीजे easy या unnecessary हो जाएँगी, इस सवाल का जवाब ढूंढने में आपको थोड़ा time लग सकता है लेकिन जबभी आप इस सवाल का जवाब जानने के बाद अपना दिन सुरु करोगे तब आप maximum productivity achieve कर पाओगे क्यूंकि जो लोग extra ordinary results achieve करते है वो उस result को achieve करने के लिए extra hours काम नहीं करते बल्कि वो अपने working hours में ही एक specific goal के लिए focused तरीके से काम करते है.
आपको अपना one thing achieve करने के लिए खुदसे 3 COMMITMENTS करने होंगे.
- Follow the Path of Mastery
- Move from “E” to “P”
- Live the Accountability Cycle
अब मैं आपको ये तीनो points detail में समझाता हूँ
1 Follow the Path of Mastery
=> किसी भी field में extra ordinary results achieve करने के लिए आपको उस field में mastery हासिल करनी होगी और mastery कोई एक या दो दिन की practice से हासिल होने वाली चीज नहीं है बल्कि mastery के लिए आपको कोई भी चीज 10,000 hours तक practice करनी होगी और जितनी जल्दी आप ये 10,000 hours की practice कर लेते हो उतनी ही जल्दी आप अपने field में expert बन जाओगे इसीलिए जब भी आप किसी ऐसे इंसान को देखते हो जो बहुत छोटी आगे में successful है तो आप समझ जाओ की उसने अपनी practice भी काफी छोटी उम्र में सुरु कर दी होगी for example facebook के CEO mark zuckerberg 23 years की age में ही billionaire बन गए थे इसके लिए उन्होंने 10 years की age से ही coding और programming सीखना सुरु कर दिया था तो अगर आप भी daily 4 hours, week में 5 days, and year में 50 weeks अपने one thing पे काम करते हो तो आप बड़े आराम से 10 साल बाद किसी भी field में expert बन जाओगे बहुत सारे successful लोगों का ये भी मानना है की अगर आप उनके success के पीछे के hardwork and patients को देखोगे तो आपको उनकी success देखकर कोई हैरानी नहीं होगी .2 MOVE FROM “E” TO “P”
=> यानि की Entrepreneurial mentality छोड़कर के Purposeful mentality adopt करना, बहुत सारे लोग किसी भी काम में अपना best देने की पूरी कोशिश करते हैं और इसे ही author Entrepreneurial mentality कहते हैं और Entrepreneurial mentality extra ordinary results achieve करने के लिए काफी नहीं है author के according आपको Purposeful mentality adopt करना चाहिए यानि की किसी भी काम को इतने अच्छे से करें जितने अच्छे से वो किया जाना चाहिए नाकि इतने अच्छे से जितना आप कर सकते हैं, जब आप Entrepreneurial mentality से Purposeful mentality की तरफ move करते है तब आप अपनी ही limits को push करते है.3 Live the Accountability Cycle
=> आप कितना effort डालते है और आपको कैसे results मिलते है ये दोनों चीजे एक दूसरे से connected हैं, आपके results आपके efforts को represent करते है and आपके efforts आपके results को decide करते है इसीलिए जब आप खुदको results के लिए accountable मानते है तभी आप अपने results को change कर सकते है क्यूंकि जब आप खुदको results के लिए accountable मानते है तब आप अपने desired results को achieve करने के लिए अपने actions में changes करते है और जब आप खुदको accountable नहीं मानते तब आप situations को blame करके खुदको victim बना लेते हैं.यह एक चीज़ सारांश का अंत है। इस पुस्तक के प्रत्येक तरीके, तकनीकों और अध्यायों को समझने और पढ़ने के लिए, फिर दिए गए Buy now लिंक्स से इसे खरीदें:
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