शीर्ष 5 आत्म विश्वास पुस्तकें:
1. आत्म-विश्वास की शक्ति: अपने जीवन के हर क्षेत्र में अजेय, अप्रतिरोध्य और अपरिचित बनें।
2. सेल्फ-एस्टीम के छह स्तंभ
3. सफलता का नियम: सोलह पाठों में
4. लोगों के साथ व्यवहार करने में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे हो
5. 6 सबसे महत्वपूर्ण निर्णय जो आप कभी भी करेंगे: किशोर के लिए एक गाइड
संकेत कि आप में कम आत्मविश्वास है:
क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि आप पानी के बीच में फंस गए हैं और बहुत कोशिश करने के बाद भी आप उस जगह के करीब नहीं जा रहे हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं? क्या आपको लगता है कि आपके लक्ष्य और सपने एक साथ नहीं आ रहे हैं और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप निशान कहाँ और क्यों गायब कर रहे हैं? क्या आपको लगता है कि इतनी मेहनत करने और अपना सर्वश्रेष्ठ देने के बाद भी आपको वह परिणाम नहीं मिल रहा है जैसा आप उम्मीद कर रहे हैं? क्या आपको कभी ऐसा लगता है कि आपका व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन आपके इच्छित तरीके से काम क्यों नहीं कर रहा है? क्या आप कभी यह सोचकर खुद को पकड़ लेते हैं कि मेरे साथ क्या गलत है? या मैं काफी अच्छा नहीं हूं या क्या मैं काफी स्मार्ट नहीं हूं? यदि आप कभी भी खुद को इस तरह से सोचते हुए पकड़ लेते हैं, तो यह बहुत स्पष्ट है कि आपमें आत्मविश्वास कम है; आप काफी अच्छे हैं लेकिन आपका कम आत्मसम्मान आपको अपने बारे में नकारात्मक संकेत देता है। आप काफी होशियार हैं लेकिन आपका कम आत्मविश्वास आपको खुद पर संदेह करता है। आत्म-संदेह को मारने का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए यहां पढ़ें जो आपको कम आत्मविश्वास से लड़ने में मदद करेगा।
कई बार हम कमजोर बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करते हैं। जैसे कि अपनी बाहों को पार करना, मुस्कुराना नहीं और हमेशा नीचे देखते हुए भी जब हम किसी से बात कर रहे हों। इस तरह की बॉडी लैंग्वेज विपरीत व्यक्ति को नकारात्मक संकेत देती है और दिखाती है कि आप आश्वस्त नहीं हैं। यदि आप कभी खुद को घबराते हुए पाते हैं या समूहों में बात करने में खुद को झिझकते हुए पाते हैं तो यह दर्शाता है कि आपमें आत्मविश्वास कम है। आपके कई व्यवहार हैं जो दिखा सकते हैं कि आपके पास कम आत्मसम्मान या आत्म-संदेह है जैसे कि आप अपने स्वयं के निर्णय पर भरोसा नहीं करते हैं और कार्रवाई करने में विफल रहते हैं या आप कम आवाज में बोलते हैं या प्रश्न के साथ या बात करते समय अपनी सजा समाप्त करते हैं आप बहुत घबराए हुए और कम आवाज़ करते हैं या ऐसा होने पर भ्रमित करते हैं क्योंकि आपको किसी विशेष चीज़ के बारे में अधिक जानकारी नहीं है या आप निश्चित विषय या निर्णय के बारे में निश्चित नहीं हैं। इसलिए यदि आप आत्म-विश्वास की कमी से बचना चाहते हैं तो खुद को सीखने में शामिल करें, ज्ञान प्राप्त करें यह आत्म-सुधार आपको अधिक आत्मविश्वास देगा।
शरीर की भाषा से आपको कम आत्म विश्वास होता है:
क्या आपको कभी ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहाँ आप दूसरे लोगों को विश्वास में लेने की कोशिश करते हैं लेकिन फिर भी किसी तरह अन्य लोगों को आपके कम आत्मसम्मान के बारे में पता चलता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम सोचते हैं कि आत्मविश्वास अच्छे संचार के बारे में है। हमें लगता है कि उच्च आत्मसम्मान आत्मविश्वास के साथ बात करने के बारे में है, लेकिन हम यह समझने में विफल हैं कि केवल 7 प्रतिशत संदेश शब्दों के माध्यम से व्यक्त किए जाते हैं, और 93 प्रतिशत संदेश गैर-मौखिक संचार के माध्यम से व्यक्त किए जाते हैं जिसमें आपका स्वर, आपका इशारा शामिल है शरीर की भाषा अपने चेहरे की अभिव्यक्ति। आत्मविश्वास केवल शब्दों के बारे में नहीं है, बल्कि आपके शरीर की भाषा के बारे में भी है, आत्म-सम्मान आपके गैर-मौखिक संचार के बारे में अधिक है। इसलिए आपको न केवल अपने शब्दों के साथ आश्वस्त होने की कोशिश करनी चाहिए बल्कि आपको अपनी बॉडी लैंग्वेज पर भी भरोसा होना चाहिए।
जैसा कि मैं हमेशा आपको बताता हूं कि एक किताब आपके जीवन को कैसे बदल सकती है। पुस्तक में आपके जीवन के हर पहलू को बदलने की क्षमता है। आज मैं टॉप 5 सेल्फ कॉन्फिडेंस बुक्स नाम साझा करूंगा, जो आपके आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा और आपको अपने जीवन में अधिक आत्मविश्वास और खुशहाल बनाएगा। तो चलिए शुरू करते हैं।
1. आत्म-विश्वास की शक्ति
=> ब्रायन ट्रेसी एक कनाडाई-अमेरिकी प्रेरक सार्वजनिक वक्ता और आत्म-विकास लेखक हैं, वह सत्तर से अधिक के लेखक हैं जिन्हें दर्जनों भाषाओं में अनुवाद किया गया है, उनके पास कई लोकप्रिय किताबें हैं जैसे कि मेंढक खाते हैं, जो वास्तव में आपके लायक और सूची में हैं। आगे बढ़ता है, वह सर्वश्रेष्ठ लेखकों में से एक है। उसका लक्ष्य लोगों को अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करना है जो आप कभी भी कल्पना करते हैं।
उनकी आत्म विश्वास पुस्तक की शक्ति बताती है कि आत्मविश्वास मानसिक फिटनेस है, इसे आपके जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में आत्मविश्वास के उच्च और उच्च स्तर को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम की श्रृंखला में संलग्न करके विकसित किया जा सकता है। यदि आप अपने आत्मविश्वास में सुधार करना चाहते हैं तो इस पुस्तक को पढ़ें।
2. सेल्फ-एस्टीम के छह स्तंभ
=> नथानिएल ब्रैंडन एक कनाडाई-अमेरिकी मनोचिकित्सक और लेखक थे, जो आत्म-सम्मान के मनोविज्ञान में अपने काम के लिए जाने जाते थे।
नथानिएल ब्रेंडेन की पुस्तक जीवन भर नैदानिक अभ्यास और अध्ययन की परिणति है, जो कोई भी अपने व्यक्तिगत और पेशेवर झूठ में अपने आत्मसम्मान या आत्मविश्वास में सुधार देखना चाहता है तो यह पुस्तक उनके लिए है, यह पुस्तक प्रदर्शित करती है कि आत्मसम्मान बुनियादी क्यों है मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, उपलब्धियों, व्यक्तिगत खुशी और सकारात्मक संबंधों के लिए, इस पुस्तक में ब्रैंडन दैनिक जीवन जीने के लिए छह स्तंभों-छह क्रिया-आधारित अभ्यास का परिचय देता है जो आत्मसम्मान की नींव प्रदान करता है और आत्मसम्मान के मुख्य और केंद्रीय महत्व की पड़ताल भी करता है। जीवन के पांच क्षेत्र जो कार्यस्थल, शिक्षा, पालन-पोषण, मनोचिकित्सा और संस्कृति हैं।
3. सफलता का नियम: सोलह पाठों में
=> ओलिवर नेपोलियन पहाड़ी एक अमेरिकी स्व-सहायता लेखक था, वह अपनी सर्वश्रेष्ठ पुस्तक थिंक एंड ग्रो रिच के लिए जाना जाता है, जो सभी समय की 10 सर्वश्रेष्ठ-स्व-सहायता पुस्तकों में से एक है, उनकी अधिकांश पुस्तकों का विस्तार सिद्धांतों के रूप में किया गया था सफलता प्राप्त करना।
नेपोलियन हिल की मूल क्लासिक, सफलता का कानून आपको अपने सपनों को प्राप्त करने में मदद करेगा और व्यक्तिगत सफलता का स्तर जो आपने कभी संभव नहीं सोचा होगा, इस पुस्तक में आप उपयोगी जानकारी के विशाल संग्रह की खोज करेंगे, जिसमें सफलता से प्रसिद्ध सोलह पाठ शामिल हैं। पृथ्वी पर सबसे शक्तिशाली पुरुष, इस पुस्तक ने शक्तिशाली और सफल लोगों की बुद्धि खरीदी है ताकि हम अपने आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ाकर अपने और अपने जीवन को बेहतर बना सकें जो अंततः हमें सफलता का सामना करने में मदद करते हैं।
4. लोगों के साथ व्यवहार करने में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे हो
=> लेस गिब्लिन व्यक्तिगत विकास उद्योग के अग्रदूतों में से एक है। मिलिट्री में सेवा करने के बाद, शायर ने पेन कंपनी के साथ बिक्री का काम शुरू किया, वह डोर-टू-डोर बिक्री में सफल रहे, उनके सफल करियर ने उन्हें मानव प्रकृति के पर्यवेक्षक के रूप में देखने की अनुमति दी, जिसने अंततः उन्हें राष्ट्रीय सेल्समैन के रूप में दो खिताब अर्जित किए। वर्ष, उनकी पुस्तक, लोगों के साथ व्यवहार करने में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे होती है, यह बताता है कि दूसरों के साथ बातचीत कैसे करें जैसे वे वास्तव में हैं, न कि जैसा आप चाहते हैं कि वे हों, इस पुस्तक में गिबलिन कदम से कदम दिखाता है कि आप क्या चाहते हैं किसी भी समय तरीके से जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएगा, और जो लोग आपको जो चाहते हैं, वह आपको और आपके बारे में भी अच्छा लगेगा, इस पुस्तक में लेखक का कहना है कि किसी को भी कमी नहीं आती है, यह एक जीत की स्थिति है, प्रत्येक और इस पुस्तक का हर अध्याय एक आसान सारांश की तरह है, इसलिए आपके लिए कोई महत्वपूर्ण बिंदु याद नहीं होने का कोई मौका नहीं है, यह पुस्तक आपको खुद से प्यार करेगी, इसलिए अपने बारे में बुरा या दुखी महसूस करने के बजाय, इस पुस्तक को स्वयं से प्यार करना शुरू करें और जब आप खुद से प्यार करना शुरू करते हैं तो आपका आत्मविश्वास भी सुधरता है।
5. आपके द्वारा बनाए गए 6 सबसे महत्वपूर्ण निर्णय
शॉन कोवे एक अमेरिकी बिजनेस एक्जीक्यूटिव, लेखक, स्पीकर और इनोवेटर हैं। सीन न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक के रूप में जाने जाते हैं और उन्होंने कई किताबें लिखी हैं, जिनमें वॉल स्ट्रीट जर्नल # बिसनेस बेस्टसेलर भी शामिल है। 6 सबसे महत्वपूर्ण निर्णय जो आप कभी भी करेंगे, 4 निष्पादन के लिए अनुशासन आदि।
अधिकांश समय किशोर आत्मविश्वास अपने बुरे विकल्पों और निर्णयों के कारण नीचे जाते हैं, शॉन कोवे की पुस्तक छह सबसे महत्वपूर्ण निर्णय जो आप कभी भी करेंगे, किशोर को मजबूत और सर्वोत्तम सलाह देंगे जो उन्हें सूचित और सर्वोत्तम निर्णय लेने की आवश्यकता है, जिसमें इस पुस्तक के लेखक ने दुनिया भर के किशोरों की वास्तविक कहानियों का उपयोग किया है, जो आपको कनेक्ट करने में मदद करते हैं, लेखक का कहना है कि हर किशोर अपने दैनिक जीवन में कुछ चुनौतियों का सामना करता है और आज की चुनौतियों का सामना इतिहास में किसी भी समय की तुलना में कठिन है, लेखक कहते हैं कि चुनौतियों और उन्हें संभालना या तो उन्हें बना सकता है या उन्हें तोड़ सकता है, इसलिए इस पुस्तक में लेखक कुछ स्मार्ट तरीके साझा करेगा जिसके माध्यम से आप अपने दैनिक चुनौतीपूर्ण जीवन में स्मार्ट और अच्छे विकल्प और निर्णय ले सकते हैं।
जिस क्षण आप एक स्मार्ट निर्णय लेना सीखते हैं वह वही क्षण होता है जब आप खुद पर भरोसा करना शुरू करते हैं, और जब भरोसा आता है तो आत्म-संदेह के लिए कोई जगह नहीं होती है, और जब कोई आत्म-संदेह नहीं होता है तो आपका आत्मविश्वास निश्चित रूप से बेहतर और बढ़ेगा ।
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